Fitify: Fitness, Home Workout PRO MOD APK v1.61.1 - Academia em Casa
Seu personal trainer! Treinamento corporal em casa sem academia.
Junte-se a mais de 10 milhões de pessoas que se exercitam com treinos e planos da Fitify. Connosco, pode treinar em casa apenas com o peso do corpo (sem equipamento!). No entanto, somos a única aplicação que também fornece treinos com ferramentas de fitness, tais como:
- Kettlebell;
- Sistema de Suspensão;
- Taśma oporowa;
- Bola suíça;
- Bosu balance ball;
- Rolo de massagem;
- Pull Up Bar;
- Bola de medicina;
- Haltere;
- Barra de musculação;
A Fitify é a melhor aplicação de treino para perder peso, queimar gordura e ganhar músculo e força. Com mais de 900 exercícios na aplicação, o seu treino diário é sempre novo, divertido e eficaz! Treine em qualquer local, a qualquer altura, com qualquer ferramenta de fitness. Não é necessário equipamento mas, se o tiver, tire partido dele!
O que Podemos fazer por Si?
- Mais de 900 exercícios de peso corporal e com ferramentas - para que o treino seja sempre divertido, único e eficaz;
- Plano de fitness personalizado - treino personalizado com base na sua experiência, objetivo e opções de tempo. Cada treino é criado com base nas suas capacidades pessoais para que consiga obter os melhores resultados;
- Mais de 20 treinos predefinidos - escolha a parte do corpo, o tipo de treino e a duração;
- Mais de 15 sessões de recuperação predefinidas - alongamentos, yoga e aulas com rolo de espuma;
- Capacidade para construir o seu "treino personalizado" a partir da nossa base de dados de exercícios;
- Funciona offline;
- Treinador vocal;
- Vídeos demonstrativos em HD.
Planos de Fitness:
- Planos de exercício semanais repletos de sessões de Treino e de Recuperação;
- Os treinos demoram apenas 15-25 a concluir;
- HIIT, Tabata, Treinos de Força, Cardio e Sessões de Recuperação com exercícios vídeo fáceis de seguir;
- Veja o histórico e acompanhe o seu progresso!
Treinos Independentes:
Quer use apenas o peso do corpo ou ferramentas como o Kettlebell, pode escolher seguir um plano ou fazer qualquer um dos nossos treinos predefinidos. Basta escolher a parte do corpo, o tipo de treino e a duração.
Força:
- Corpo inteiro;
- Abdômen sarado;
- Núcleo complexo;
- Costas fortes;
- Membros inferiores complexos;
- Power Jumps explosivos;
- Bumbum brasileiro;
- Membros superiores complexos;
- Arrasador de braço;
- Peitoral monstro;
- Ombros e parte superior das costas.
HIIT e Cardio:
- Intensidade alta;
- Cardiovascular leve;
- Tabata;
- Intervalos de Esforço Cardiovascular;
- Saltos pliométricos;
- Favorável para as articulações.
Yoga e Alongamento:
- Flexibilidade Total do Corpo;
- Para Corredores;
- Costas Saudáveis;
- Ioga Matinal;
- Ioga para Dormir;
- Alongamento para corpo inteiro;
- Alongamento para região dorsal;
- Alongamento para membros inferiores;
- Alongamento para região lombar.
Especial:
- Aquecimento;
- Descansar;
- Abdominal com rolo de espuma;
- Pernas com rolo de espuma;
- Costas com rolo de espuma;
- Alongamento de pescoço;
- Equilíbrio e Coordenação;
- Científico 7 minutos.
MOD:
- PRO Desbloqueado.
Seu personal trainer! Treinamento corporal em casa sem academia.
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- Kettlebell;
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- Taśma oporowa;
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- Haltere;
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- Plano de fitness personalizado - treino personalizado com base na sua experiência, objetivo e opções de tempo. Cada treino é criado com base nas suas capacidades pessoais para que consiga obter os melhores resultados;
- Mais de 20 treinos predefinidos - escolha a parte do corpo, o tipo de treino e a duração;
- Mais de 15 sessões de recuperação predefinidas - alongamentos, yoga e aulas com rolo de espuma;
- Capacidade para construir o seu "treino personalizado" a partir da nossa base de dados de exercícios;
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- Os treinos demoram apenas 15-25 a concluir;
- HIIT, Tabata, Treinos de Força, Cardio e Sessões de Recuperação com exercícios vídeo fáceis de seguir;
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Treinos Independentes:
Quer use apenas o peso do corpo ou ferramentas como o Kettlebell, pode escolher seguir um plano ou fazer qualquer um dos nossos treinos predefinidos. Basta escolher a parte do corpo, o tipo de treino e a duração.
Força:
- Corpo inteiro;
- Abdômen sarado;
- Núcleo complexo;
- Costas fortes;
- Membros inferiores complexos;
- Power Jumps explosivos;
- Bumbum brasileiro;
- Membros superiores complexos;
- Arrasador de braço;
- Peitoral monstro;
- Ombros e parte superior das costas.
HIIT e Cardio:
- Intensidade alta;
- Cardiovascular leve;
- Tabata;
- Intervalos de Esforço Cardiovascular;
- Saltos pliométricos;
- Favorável para as articulações.
Yoga e Alongamento:
- Flexibilidade Total do Corpo;
- Para Corredores;
- Costas Saudáveis;
- Ioga Matinal;
- Ioga para Dormir;
- Alongamento para corpo inteiro;
- Alongamento para região dorsal;
- Alongamento para membros inferiores;
- Alongamento para região lombar.
Especial:
- Aquecimento;
- Descansar;
- Abdominal com rolo de espuma;
- Pernas com rolo de espuma;
- Costas com rolo de espuma;
- Alongamento de pescoço;
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- Científico 7 minutos.
MOD:
- PRO Desbloqueado.
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